kulturystyka

hej

WaSZka hahahahahahahahh trafiłeś i ZABIŁEŚ %D

I jest Waszka G ;D

a skąd Ty możesz wiedzieć czego on słucha i jaki jest :| hmpf

sprzetu nie brak widze zajebiscie...ale ta kominiarka to porazka dzieciaku...za duzo peji sluchasz...odpusc sobie agresje a wes sie za treningi...pamietaj ze kozakow nie brak ziomus...

przemienny plan to jest jednak to żałuje ze od początku nikt mi nie powiedział ze taki bd lepszy tylko sam musiałem do tego dojść

ale efekty są więc polecam i siła i wzrosty

łamany jak siłowo a jak masówka to hantelkami zależy który tydzień

hehe no ciśnie jak zły łzy oczach ale triceps jak udo

teraz łamany