Ostatnio dodane fotki
"Dopingiem jest to co szkodzi zdrowiu, a nie to co w sztuczny sposób podnosi wydolnosć organizmu"
Komentarze (50)
Akun dihapus
8 Februari 2011
sterydy:}
Akun dihapus
13 Agustus 2010
piotr84k smieszny jestes
Akun dihapus
13 Agustus 2010
nienaturalnie :P
Akun dihapus
20 Juni 2010
Dobra, nie ma sensu polemizować. Wierzę! :)
budzo160
20 Juni 2010
Sarathai u mnie 45 cm w lapie jest i to napewo a bylo wiecej jak sie wazylo 105kg;)
Akun dihapus
20 Juni 2010
czysty mięsień a podlana łapka to w c#$%!j różnica... a szougun ma czyste mięso... w ogóle nie porównujcie zalanych łapeczek do czystego mięśnia... bo to żenada jest ;) trochę wyższej samooceny panowie bo zaraz jebnę tu ze śmiechu;)
Akun dihapus
20 Juni 2010
mozliwe ze cos podłożył pod bica i przycisnął do żeber i wypchało go do foty, jak tak zrobie to moja wita wygląda nie gorzej niż pudziana, a tu jego wygląda na 39,5
Akun dihapus
20 Juni 2010
budzo160, ale ja napisałem, że moim zdaniem u Ciebie nie ma aż 45. ;P Wydaje mi się, że nie masz większej objętości ode mnie (oczywiście mogę się mylić), a mi do 45cm jeszcze niemało brakuje. :)
budzo160
19 Juni 2010
Sarathai hehe kolega powyzej ma wiecej niz 45cm to napewno bo kawal lapy ma a u mnie jest troche tluszczuku ale nie tak duzo jak ci sie wydaje;)
Akun dihapus
19 Juni 2010
:banan:
Akun dihapus
19 Juni 2010
pewnie...koloruj dalej no ok nie bd się wygadywał z Tobą kto czytał ten wie nie wiem tylko po co zapierdalasz nara
xxxBaRtEkxxxx
19 Juni 2010
jesli nie mam co pokazywac to nie pokazuje proste. a ten link to była przestroga taka.
Akun dihapus
19 Juni 2010
to do czego był ten kom? mam rozumieć że zbędny?? to po h%#$!j się tu udzielasz jak potem wypierasz się tego co piszesz!! pokarz się Ty tutaj a nie p%!$#l farmazonów zobaczymy jak ciebie zjedzą
xxxBaRtEkxxxx
19 Juni 2010
a gdzie jest napisane w prost ze ja napisałem ze bierze ??
Akun dihapus
19 Juni 2010
,,http://tv.sfd.pl/Koleś--na--syntholu--,film,18884.aspx uważaj z tym gównem
Dodane o 2 dni temu o 08:19 przez xxxBaRtEkxxxx'' cytuje znawco;)
Dodane o 2 dni temu o 08:19 przez xxxBaRtEkxxxx'' cytuje znawco;)
xxxBaRtEkxxxx
19 Juni 2010
a kolege mama nie nauczyła czytac ? czy ja napisałem ze on bierze synthol ?? pomysl troche i poczytaj a nie jedziesz na mnie
Akun dihapus
19 Juni 2010
no jak dalej widzisz w tej łapie synthol to pomyśl...
xxxBaRtEkxxxx
19 Juni 2010
to było do mnie czy koło mnie ??
Akun dihapus
19 Juni 2010
to jego indywidualna sprawa jeśli juz nawet coś brał,ale chodzi o to że wpada na forum jakiś 15 letni chłopiec i w#$%!dala że synthol heh to można nazwać żenadą...a fakty są takie że w tym sporcie trzeba dopierdalać jak się da;) tzw ćwiczmy dalej a nie sprzeczajmy się czy to możliwe czy nie.pozdro
Akun dihapus
19 Juni 2010
"widać zazdrość ludzka nie ma granic bo ma łape większą niż twoja głowa 15-sto latku" - ja mógłbym pozazdrościć gdyby nie fakt, że na sucho takie efekty raczej nie są możliwe, a tak nie ma dla mnie czym się ekscytować. fajna masa i w ogóle, ale nie wyznaję zasady cel uświęca środki.
budzo160, bez obrazy, ale na zdjęciu powyżej nie ma 45 cm oraz nie ma tam prawie grama tłuszczu, a patrząc na Twoje zdjęcia z profilu, wnioskuję że jednak niemałą część Twojego obwodu stanowi tkanka tłuszczowa. Nie zmienia to faktu, że 45 to naprawdę niezły wynik. :)
budzo160, bez obrazy, ale na zdjęciu powyżej nie ma 45 cm oraz nie ma tam prawie grama tłuszczu, a patrząc na Twoje zdjęcia z profilu, wnioskuję że jednak niemałą część Twojego obwodu stanowi tkanka tłuszczowa. Nie zmienia to faktu, że 45 to naprawdę niezły wynik. :)
budzo160
19 Juni 2010
zgadzam sie z kolega nizej ciezka praca da sie wyrobic taki miesien sam nic nie biore bo kasy szkoda a mam 180cm i wlapie 45cm i wagi 97kg pozdro chlopaki!!!
Akun dihapus
17 Juni 2010
a nawiasem też mam ziomka 188 cm wzrostu w szczytówce miał 46 i tez na sucho możecie mi nie wierzyć,teraz ma 44 bo po chorobie,ale szybko wraca.najlepsze że też go potargało niezle a nic nie brał(jednak się da)
Akun dihapus
17 Juni 2010
no dokładnie ale pisza chłopaczyny 15 letnie że synthol hahahah polew mam z nich jak h!%$#j pewnie głupiej metki na oczy nie widzieli a piszę że synthol ładował znawcy.....
Akun dihapus
17 Juni 2010
Ja bym się nie zdziwił jakby to na sucho zrobił. Mam kumpla o podobnym wzroście i rośnie jak na drożdżach. A czy brał coś czy nie jego indywidualna sprawa. Tutaj oceniamy sylwetkę;)
Akun dihapus
17 Juni 2010
hahhaha pajacu dajesz zjebany link a zresztą gdzie tu widzisz synthol baranie? na pewno było coś bite i to każdy wie,ale już wieceie ze synthol .widać zazdrość ludzka nie ma granic bo ma łape większą niż twoja głowa 15-sto latku
xxxBaRtEkxxxx
17 Juni 2010
http://tv.sfd.pl/Koleś--na--syntholu--,film,18884.aspx uważaj z tym gównem
Akun dihapus
17 Juni 2010
odmiana dupanabolu
Akun dihapus
17 Juni 2010
co to syntol?
Akun dihapus
13 Juni 2010
Niżej w komentach pisze:) Czytanie nie boli :)
Akun dihapus
13 Juni 2010
a jaki obwód klaty ?:D
Akun dihapus
13 Juni 2010
o k$#%!wa :OOOOOOOOOOO haha
JaramyMy
13 Juni 2010
mutant ; DD
RAMIX
14 Mei 2010
no ja tez ze masz mniej nisz on :D:D
Akun dihapus
14 Mei 2010
z tego co widzę 2/3 jego lapy to biceps, haha jak moja cala lapa, zaloze sie ze mam troszeczke mniej niz pan tutaj na foto, z reszta wrzuce aktualne foty to ocenicie:P
Akun dihapus
14 Mei 2010
zanik tricepsu? czlowieku w lapie 2/3 to jest triceps...wiec jak moze byc zanik O.o?
RAMIX
14 Mei 2010
47 ponoć w łapie a tric jego jest jak twoja całą łapa :D
Akun dihapus
14 Mei 2010
chyba w bicku 44 ale tricka to chyba zanik jest
Akun dihapus
10 Mei 2010
po prostu ma ogromna kulke...wiekszosc wydluza biceps i jest wielki....porzadny biceps to jest wystajaca kulka...ale lapa niezla trzeba przyznac;]
Akun dihapus
10 Mei 2010
w przedramieniu 40 cm? heh kogo chcesz nabrać kolego?
RAMIX
10 Mei 2010
ehhhh a myślisz ze nawet jak zajebał sobie to spuchł w noc ?? widać ze h%$#!j wiesz o treningu a jeszcze większy o koksie .
on ma po prostu w!#$%bana łapę natura na pewno go wspomaga ale tobie nawet chemia nie
on ma po prostu w!#$%bana łapę natura na pewno go wspomaga ale tobie nawet chemia nie
Akun dihapus
10 Mei 2010
Wygląda jak by wstrzyknął sobie synthol
Akun dihapus
10 Mei 2010
on nie jest dziwny tylko duzy :P
Akun dihapus
10 Mei 2010
dziwny ten biceps jest ...
Akun dihapus
6 Mei 2010
i co serie powtórzenia wzrastają??
Akun dihapus
6 Mei 2010
a na triceps??
Akun dihapus
6 Mei 2010
I co 6-8 tygodni zmieniam kolejnośc ćwiczen albo dodaje zupełnie inne :)
Akun dihapus
6 Mei 2010
Mój trening na łapy jest nastepujący :
1)Uginanie ramion na prostej sztandze (szeroki chwyt) 4x6-12 powt. i w tym 2 serie dobitek od 15-20 powt.
2)Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc podchwytem z „SUPINACJĄ” nadgarstka 4x6-12 powt.
3)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 4x6-12 powt.
4)Ugianie ramion ze sztangielkami siedząc (uchwyt mlotkowy) 4x6-12 powt
i na dobicie bicka robie drażek 2-3xmax powt :)
1)Uginanie ramion na prostej sztandze (szeroki chwyt) 4x6-12 powt. i w tym 2 serie dobitek od 15-20 powt.
2)Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc podchwytem z „SUPINACJĄ” nadgarstka 4x6-12 powt.
3)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 4x6-12 powt.
4)Ugianie ramion ze sztangielkami siedząc (uchwyt mlotkowy) 4x6-12 powt
i na dobicie bicka robie drażek 2-3xmax powt :)
Akun dihapus
6 Mei 2010
w przedramieniu będzie ok 40 cm :)
Akun dihapus
5 Mei 2010
nie na gromnicy bo tańsza... bierzesz pistolet do kleju na gorąco i gromnice ostrzysz dzióbek i wstrzykujesz mięsień jak skała wychodzi.spróbuj
Akun dihapus
5 Mei 2010
na syntholu ? :D